Liečba kolenného kĺbu nie je rýchly proces a nie vždy sa dá okamžite zbaviť bolesti. Najčastejšie sa vyskytujú v dôsledku deštrukcie a deformácie tkaniva chrupavky, ale môžu existovať aj iné dôvody. Terapiu nie je možné odložiť, pretože ochorenia kĺbov sa rýchlo rozvíjajú a môžu viesť k vážnym následkom a dokonca k invalidite.
Príčiny bolesti kolena
Koleno je orgán, v ktorom je jabĺčko zarovnané s dvoma kosťami. Miska, ktorá sa nachádza pred kolenom, je spojená šľachami štvorhlavého svalu, ktoré pokračujú väzmi. Kosti sú pokryté chrupavkou a medzi nimi sú lunárne chrupavky - menisky. Koleno má tiež niekoľko synoviálnych vakov na tekutinu, ktorá pôsobí ako lubrikant kolena.
Celý tento komplexný mechanizmus je navrhnutý pre flexiu, extenziu a tlmenie nárazov počas pohybu. Akékoľvek porušenie v jeho práci vedie k nepohodliu a bolesti. Ako liečiť kolená by mal určiť traumatológ po diagnóze.
Príčiny bolesti môžu byť veľmi rôznorodé, od únavy a prepätia až po vážne choroby, a delia sa takto:
- Zranenia kolena - k takýmto dôvodom možno pripísať všetky mechanické poškodenia. Pomliaždeniny, pretrhnutia väzov, odtok krvi do kĺbovej dutiny s vnútrokĺbovými zlomeninami, poraneniami a ruptúrami meniskov, vykĺbenie pately. Takéto príčiny sú zvyčajne charakterizované akútnou lokalizovanou bolesťou, silným opuchom, podliatinami a ťažkosťami alebo neschopnosťou pohybovať kĺbom.
- Zápalové a degeneratívne ochorenia kĺbov sú najčastejšou príčinou bolestí kolien u starších a starších ľudí. Artritída, artróza, chondropatia, burzitída, Schlatterova choroba a iné choroby. Charakterizované zvyšujúcou sa bolesťou alebo jednoduchým nepohodlím pri pohybe, klikaním počas flexie/extenzie kolena, patologickou flexibilitou kĺbov a chronickou nestabilitou kolena.
- K zápalom a bolestiam vedú aj rôzne systémové infekčné a vírusové ochorenia. Patria sem osteoporóza, kostná tuberkulóza, syfilis, osteomyelitída a mnohé ďalšie. Takáto bolesť môže mať rôznu povahu v závislosti od zápalu tela poškodeného vírusmi a infekciami.
- Choroby, pri ktorých bolesť vyžaruje do kolien. Poranenie sedacieho nervu, artróza bedrových kĺbov, fibromyalgia. Takéto bolesti sú vedľajším účinkom, preto majú periodický bolestivý alebo vystreľujúci charakter. Liečba kolenného kĺbu v takýchto prípadoch neprinesie úľavu.
Diagnóza a zistenie príčiny bolesti určí, ako liečiť kolenný kĺb. Keď sa objavia príznaky neznámeho pôvodu, je lepšie nevykonávať samoliečbu.
ošetrenie kolena
Liečba bolesti kolena môže byť konzervatívna alebo chirurgická. Chirurgické metódy sú operáciou na odstránenie príčiny bolesti. Konzervatívna terapia je súbor techník zameraných na odstránenie symptómov a patológií. Aká je teda liečba bolesti kolena?
Chirurgické metódy
Takéto metódy môžu byť predpísané pre ťažké zranenia a zápalové a degeneratívne ochorenia. Akútna bolesť v kĺboch môže naznačovať vážne zranenia alebo úplné opotrebovanie chrupavky. Preto sa používa niekoľko typov operácií.
Artroskopia
Takáto operácia môže byť vykonaná ako na účely diagnostiky, tak aj na liečbu ťažkých poranení kĺbov. Artroskopy sa zavádzajú do kolena cez mikrorezy, jeden je vybavený kamerou a zobrazuje „obrázok" na obrazovke, druhý je určený na manipuláciu vo vnútri kĺbu, hlavne na liečbu.
Takáto operácia výrazne znižuje pooperačné a rehabilitačné obdobie, navyše prakticky nezanecháva jazvy. Pomocou artroskopu sa operujú natrhnuté väzy a menisky. Niekedy sa používa na liečbu artrózy, ale jeho účinnosť je v tomto prípade stále otázna.
Osteotómia
Najradikálnejšia metódaPri takejto operácii sa kolenný kĺb úplne otvorí, patela sa odstráni pomocou rezov, čo umožňuje manipulácie priamo v dutine. Táto metóda sa tiež nazýva otvorená. Zvyčajne sa na kosti aplikujú výstuhy, ktoré výrazne pomáhajú znižovať zaťaženie kĺbov.
Veľkou nevýhodou takejto operácie je dlhá rehabilitačná doba. Pacient bude môcť chodiť po 1-2 mesiacoch a viesť aktívny životný štýl až po roku. Ale takáto operácia zvyčajne zaručuje dlhú remisiu.
Mali by ste vedieť, že osteotómia sa používa v prípade vážneho poškodenia alebo deformácie spojivového tkaniva, keď je potrebné čiastočné odstránenie chorého prvku.
Endoprotetika
Vykonáva sa, keď sú vyčerpané všetky ostatné metódy liečby a kĺb pokračuje v kolapse a úplne prestáva vykonávať svoje funkcie. Po úplnom odstránení postihnutého prvku osteotómiou sa do kolena umiestni implantát. Môže byť transplantovaný od darcu, alebo môže byť nahradený umelou protézou. Vyrábajú sa z plastov, keramiky alebo kovových zliatin.
Ochorenie tak úplne vymizne a pacient dosiahne trvalú remisiu. Napriek tomu stojí za zváženie, že protéza môže byť odmietnutá a sú možné aj iné vedľajšie účinky. Izrael zostáva lídrom v artroplastike.
Pre referenciu! Vo väčšine prípadov sa bolesť kolena lieči šetrnejšími spôsobmi. A takáto terapia je veľmi účinná a čo je najdôležitejšie, umožňuje vám udržiavať aktívny životný štýl počas rehabilitačného obdobia.
Konzervatívne liečby
Takéto metódy sú súborom techník zameraných na regeneráciu, hojenie a rehabilitáciu kĺbov. Zahŕňa liečbu drogami, fyzioterapeutické cvičenia a gymnastiku, fyzioterapiu. V niektorých prípadoch môže zahŕňať ľudové metódy. Pri prvých prejavoch bolesti v kolene sa oplatí zvoliť kolennú ortézu alebo ortézu, ktorá spomalí deštrukciu tkaniva pred začiatkom hlavnej liečby a zníži príznaky ochorenia.
Medikamentózna liečba
Čo je prvé, čo robiť s bolesťou kolena? Samozrejme, používajte lieky proti bolesti a analgetiká. Takéto prostriedky môžu byť v rôznych farmakologických formách. Pri tupých a boľavých bolestiach sa odporúčajú masti, tablety. Pre akútne a streľbu je lepšie uchýliť sa k injekciám, ktoré okamžite zmiernia bolesť.
Po stanovení diagnózy môžu byť predpísané nesteroidné lieky. Pri úrazoch, ťažkých artrózach a iných degeneratívnych ochoreniach koleno často opúcha. Na to sú tieto lieky. Zlepšujú krvný obeh, zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť.
Konečným štádiom liečby liekom bude príjem chondroprotektorov. Sú predpísané pre absolútne akékoľvek poškodenie a zmeny v tkanive chrupavky. Toto je základ konzervatívnej liečby.
Fakt! Chondroprotektory, ako tehly, obnovujú chrupavku. Majú vlastnosti na ich regeneráciu a obnovenie elasticity.
Ale stojí za to pripraviť sa na to, že liečba chondroprotektormi bude veľmi dlhá. Kurz trvá od troch mesiacov do jedného roka. Farmakologická forma môže byť v tabletách, mastiach a injekciách. Mimochodom, takéto látky možno nájsť aj v potravinách, preto pri bolestiach kolien lekári odporúčajú jesť huspeninu, mäsové bujóny, avokádo a huspeninu.
V niektorých prípadoch môžu byť predpísané intramuskulárne injekcie kyseliny hyalurónovej. Práve táto látka je súčasťou synoviálnej tekutiny, ktorá vypĺňa kĺbovú dutinu. Pomôže to regenerácii spojivového tkaniva a zotavenie prebehne oveľa rýchlejšie.
Cvičebná terapia a gymnastika
Toto je najdôležitejšia fáza ako po chirurgickej liečbe, tak aj po liekoch. Fyzikálna terapia by sa mala vykonať aj na prevenciu bolesti. Mala by prebiehať pod dohľadom rehabilitačného odborníka v špeciálnom centre alebo sanatóriu pre správnu realizáciu súboru cvičení. Zvyčajne to trvá 2-3 mesiace.
S jeho pomocou sa kolenný kĺb postupne vracia do aktívneho života zvyšovaním rozsahu pohybu. Najdôležitejším prvkom bude plávanie. Umožní to nielen hladký pohyb kĺbu, ale tiež zlepší krvný obeh a metabolizmus, čo má pozitívny vplyv na opravu tkaniva.
Fyzioterapia
Takéto postupy sú zamerané na bezpečné zotavenie a liečbu. Tieto metódy dosahujú najlepší výsledok pri najmenšom zaťažení. Patria sem nasledujúce metódy:
- ultrazvuková terapia;
- elektroforéza;
- terapia infračervenými lúčmi;
- rôzne rozcvičky.
Ako inak si môžete vyliečiť nohy, ak vás veľmi bolí koleno? Dobrou fyzioterapeutickou procedúrou je aj masáž, ktorá zvyšuje krvný obeh a urýchľuje proces obnovy. Masáž dobre zmierňuje bolesť a má tiež všeobecný posilňujúci účinok.
Miestne prípravky sa môžu používať bez lekárskeho predpisu, takáto liečba je prijateľná, keď kolená bolia. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa tým odstránia iba symptómy a príčina zostane a skôr či neskôr to opäť spôsobí nepohodlie.
Ľudové metódy liečby
Ako liečiť bolesť kolena ľudovými metódami, pravdepodobne každý pacient, ktorý sa niekedy stretol s týmto ochorením, vie:
- Prvým spôsobom bude zahriatie kĺbu. To sa dá urobiť pomocou špeciálnych obkladov z vodky a medu doma.
- Môžete navštíviť kúpeľ alebo saunu, ktorá má dobrý účinok na celé telo ako celok.
- Veľmi moderným spôsobom rozcvičky bude hrejivá ortéza na batériu. Je to pohodlné, pohodlné a nevyžaduje veľa úsilia. Jedno sedenie môže zmierniť bolesť len za 20-30 minút.
- Na kĺby dobre pôsobia aj zábaly z bahna a rias. Dokážu v krátkom čase vrátiť pružnosť chrupavke, zlepšiť krvný obeh, čo prispieva k lepšej výžive tkanív.
Je dôležité mať na pamäti, že pri ťažkých zraneniach av posledných štádiách chorôb budú alternatívne metódy neúčinné. Preto je potrebné akúkoľvek liečbu doma prekonzultovať s lekárom.
Spätná väzba pacienta na metódy liečby
Je nemožné odpovedať na otázku, ako liečiť kolenný kĺb bez určenia príčiny, pretože akonáhle symptomatická liečba v tomto prípade môže premeniť ochorenie v počiatočnom štádiu na chronické. Vždy je potrebný integrovaný prístup a recenzie pacientov to potvrdzujú.
- Žena, 55 rokov: "Dlho ma bolí koleno. pomocou cvičebnej terapie. "
- Muž, 35 rokov: "Dostal som ťažké zranenie kolena - prasknutie meniskusu. Ošetrujúci lekár mi predpísal artroskopiu, po krátkej rehabilitácii sa vrátil k veľkému športu. "
- Muž, 48 rokov: „Bohužiaľ, artróza mi úplne zničila kĺb, dlho som nevenoval pozornosť bolestiam.
- Chlap, 20 rokov: "Mal som zovretý sedací nerv, tupé bolesti v kolene. Nevedel som pochopiť príčinu a namazal som kĺb nesteroidnými masťami. Potom som išiel k lekárovi a zistil som, že tieto bolesti boli druhoradé a moje kolená boli zdravé. "